生活習慣病とアルコール
生活習慣病の疾病で、アルコールが原因となり発症するものの代表はアルコール性肝障害です。
ビールを大瓶3本以上、日本酒なら3合以上を1日で飲む生活を続けていると肝機能が低下して衰えてしまい、生活習慣病になります。
アルコールは肝臓で代謝されますが、分解過程にはアルコール脱水素酵素（ADH)によって有毒のアセトアルデヒドに変化し、さらにアセトアルデヒド脱水素酵素（ALDH)の働きで酢酸に代謝されます。
肝臓で代謝できるアルコールは、体重60キロの方ならおおよそ大瓶1本の三分の一、日本酒は三分の一合とされますから、これ以上のアルコールを飲むと肝機能が処理できる量を超えます。
オーバーワークになった肝臓は大きなダメージを受け、生活習慣病を悪化させてしまうでしょう。
それに、アルコールで痛んだ肝臓は、アルコール性肝炎、肝硬変、そして肝がんへと進行してしまうのです。
疲れやすくなった、発熱、黄疸、腹部右上の痛みや腹水はアルコール性肝炎の症状です。
もし思い当たるのなら、医師の診察を受けておくと安心です。
生活習慣病の中でも肝がんは死亡率が高く、治療も困難なことが多いので、予防にはくれぐれも注意が必要でしょう。
日常的にお酒を飲んでいる方は特に気を付けなければなりません。
すでにアルコール性肝炎になっているのなら、治療には禁酒が絶対条件になります。
薬効効果もあるアルコールですが、生活習慣病を予防するためにも量を控え、無理な飲み方はやめましょう。
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