小児生活習慣病とは
生活習慣病患者は今や大人だけではありません。
現在、糖尿病や高血圧などの疾患に罹ってしまう子供が増えているようで、患者の低年齢化が問題視されています。
小児生活習慣病と呼ばれていて、大人同様に肥満や高血圧、高脂血症、心筋梗塞、糖尿病になります。
生活習慣病は長い期間の生活習慣が元で発症する疾病を総称したものですが、子供が小さな時から甘い物の食べすぎや不規則な生活を送っていたりすることが原因で、運動不足や夜更かしも関係しています。
特に目立つのが肥満です。
現代の子供たちは飽食の時代の中で育ってきており、高脂肪・高カロリーの洋食を食べる機会も多く、糖分の高い物、中でも砂糖の多いお菓子や油脂たっぷりのスナック菓子、そして清涼飲料水が身近にある生活を送っています。
太りやすい環境にあるので、肥満に悩む幼児や児童はたくさんいるようです。
また、成長期にある子供は食事の量も多く、太り気味なのに体格が良いと勘違いされていつの間に小児生活習慣病になっていることもあるのです。
そして、深刻なのが運動不足。
今は電車や自動車などの便利な交通機関が充実していますし、子供の遊びもかつては屋外が主でしたがテレビゲームや携帯ゲームの登場で次第に室内で過ごすことが増えています。
症状を放置していると、成人する頃には治るどころか悪化していくことが予想されます。
小児生活習慣病には食事療法や運動療法など効果的とされますので、毎日の生活で出来ることから改善策に取り組みましょう。
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