生活習慣病と女性
生活習慣病に罹るのは30代以後の男性が多いと考えらていますが、女性の患者もたくさんいます。
女性において健康と生理の関係は深く、閉経後から生活習慣病に罹る方が多いとされます。
閉経した後の女性の体は、エストロゲンやプロゲステロンなどの女性ホルモンの分泌量が減ってしまい、様々なトラブルが起こり始めます。
エストロゲンは卵胞ホルモンとも呼ばれ、子宮や乳腺の発達に欠かせないホルモンで、女性らしい丸みのある体型に導きます。
また、HDLコレステロール（善玉）を増やし、LDLコレステロール （悪玉）を減らしてくれます。
さらには内臓脂肪を分解しやすくして食欲を抑える効果もあります。
そして、生活習慣病予防にとっても大切な動脈硬化を起こりにくくする作用を持っています。プロゲステロンですが、こちらは排卵を抑制する役割がある黄体ホルモンで、妊娠・出産には不可欠なホルモンとして知られます。
プロゲステロンには血糖値を正常に保ち、体脂肪を減少させるという効果もありますので、分泌が少なくなると太りやすくなるという問題があります。
また、高齢の女性では骨粗しょう症になる方が増えます。
生活習慣病にも含まれ、ホルモンが減ることで骨密度が下がり、骨が脆くなることから骨折が増えて寝たきりになるきっかけにもなる病気です。
体内から女性ホルモンが減少すると、生活習慣病に罹りやすくなることになります。
病気予防も兼ねて、食事やホルモン剤で補給し、いつまでも健康と若々しさを保ちたいですね。
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